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蜂蜜的功效

  改善呼吸系统,治疗鼻咽炎

  土蜂蜜是混合蜜,采集百花精华,是蜂蜜中的上等蜜,富含多种活性酶,矿物质,能够抑制细菌和病毒的侵入,对呼吸道感染,咽喉疼痛,咳嗽具有一定的疗效。

 

  改善肠胃,治疗便秘

  中医认为蜂蜜能润滑胃肠,被奉为治疗便秘的良药。土蜂蜜经蜜蜂酿造后,含有大量的有益菌和活性酶,进入胃肠后,合成并释放各种转化酶,分解各种食物的同时促进胃肠蠕动,从而使人体进行正常代谢,恢复胃肠内各种菌类的均衡

 

  调节和改善神经系统,促进睡眠

  土蜂蜜有安神益智、改善睡眠作用。睡前进食蜂蜜的人,其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。土蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素、牛磺酸以及镁、磷、钙等物质,能滋补神经,同时提高血液的含氧量。

 

  缓解疲劳,提高体能

  土蜂蜜重含有钙、钾、镁等矿物元素,属于碱性食物,可以中和人体运动后所产生的乳酸。并且土蜂蜜中的果糖和葡萄糖能直接被人体吸收,并马上转化为能量提供给人体利用,所以人体能很快消除疲劳,恢复体力,同时不会产生发胖现象。